No final do mês de Maio apanhei um susto daqueles.
A rotina diária começou como todas as outras. Acordar (super cansado), tomar banho (também faz parte da minha rotina), tomar o pequeno almoço, beber um café, passear o cão, fumar um cigarro, meter-me no carro, apanhar um trânsito infernal para o trabalho (fumar mais dois cigarros entretanto), chegar ao trabalho, ver e responder a emails importantes, ir beber café e fumar um cigarro com o grupo de colegas, voltar ao escritório, e ….. STOP. Alguma coisa não está bem ! O coração bate a um ritmo alucinante, o peito dói-me, perdi a sensibilidade nas mãos e nos pés mas mesmo assim sinto as mãos geladas. Levanto-me, estou tonto, vou beber água mas nada melhora.
Respiro fundo, arrumo as coisas e saio do trabalho. Sinto que consigo conduzir se for com calma …. Telefonema para a Saúde 24 tendo recebido indicações imediatas para ir para o Hospital …. E ai vou eu !!!!
Extremamente (e rapidamente) bem atendido no Hospital Garcia de Orta, sai com indicações apenas para descansar porque o coração não dava sinais de falha! Ufa ….
Aulas à noite, má alimentação, noites mal dormidas, mudança física do local de trabalho (com implicações físicas e psíquicas), tabaco e café em excesso, tudo junto, levou a um “System Overflow”.
Foram 3 semanas em casa a repousar e a não fazer nada! E o meu nada foi fazer tudo, tudo aquilo que eu queria fazer em casa mas que nunca tinha tempo para fazer. Passar tempo com a minha mulher, brincar com o cão, ver filmes e séries, ler um bom livro, deitar cedo e acordar apenas quando o corpo mandasse. Três semanas de puro descanso.
Entretanto exames médicos foram feitos e indicaram que tudo estava bem, e aqui estou eu de regresso ao trabalho, mas mudando alguma da rotina (o banho continua a fazer parte). Não estive quase a morrer, o meu coração está em perfeitas condições e apesar de ter sido apenas um susto decidi fazer algumas mudanças. A vida é demasiado curta.
A primeira grande mudança foi deixar de fumar (21 dias livre de fumo). Este fim de semana vou recomeçar o exercício físico que infelizmente deixei de fazer quando a faculdade me começou a roubar todo o tempo livre. Resta saber se vai ser corrida ou BTT (tenho que ter cuidado para não engordar).
Vai ser preciso um “forcing” final para despachar as cadeiras em falta na faculdade (começando amanhã e a terminar daqui a 3 semanas).
Entretanto as férias vão chegar e após as mesmas espero algumas mudanças profissionais e pessoais que vão sendo anunciadas.